Area Psico-Affettiva - Coltivare le proprie risorse per gestire Ansia e Stress


 

 

Coltivare le proprie risorse per gestire Ansia e Stress

 

DOCENTI Maieli Roberta e Catalano Jessica

 

OBIETTIVI Gestione dello stress e dell’ansia  

 

ARGOMENTI

• ansia e Stress

• problem solving

• assertività

• schemi mentali

• conflitti emotivi 

 

 

 

METODOLOGIA lezioni frontali; teoria e pratica. Il corso alternerà teoria e pratica al fine di coinvolgere attivamente i partecipanti e rendere efficaci i contenuti teorici. Questo corso è propedeutico al  corso “ coltivare le proprie risorse per gestire ansia e stress -2° livello”

 

 


 Coltivare  le proprie risorse per gestire Ansia e Stress

Sede di Camponogara

Docente: Maieli Roberta e Catalano Jessica

Sede: Camponogara

Giorni e Orari: Martedì 19.00-20.30

Lezioni: 15 da 1.30 ore

costo: € 145,00