Area Benessere - Yoga I Livello


 

Yoga 

I Livello

 

Il corso di Yoga approfondimento è indicato a chi ha già frequentato

almeno un corso base.

 

DOCENTE: Anna Luisa Carraro

 

OBIETTIVI: Lo yoga con la sua tradizione di grande livello e profondità, affonda le sue radici nella tradizione antica fino ad arrivare ai nostri giorni con la sua saggezza ed il suo fulgore immacolato. Esso conduce ad una graduale distensione, ed un dolce sbocciare senza sforzo alcuno; l’intelligenza delle cellule affiora alla coscienza e ci prende per mano nell’arte di muoversi in sintonia con il corpo e non contro di esso.

 

Allinearsi naturalmente fra cielo e terra trasformerà l’esperienza in un grande viaggio interiore.

Partecipare e gioire nell’unirsi a quello che è la fusione con l’oggetto, elimina qualsiasi dubbio o domanda.

 

• Pratiche depurati

• YAMA E NIYAMA

• ASANA

• PRANAYAMA

• BIJA mantra

• Introduzione al massaggio

 

• Rilassamento

 


  Yoga

I Livello

Sede di Stra

Docente: Carraro Anna Luisa

Sede: Stra

Giorni e Orari: Giovedì 19.00-20.30

Lezioni: 15 da 1.30 ore

costo: € 145,00